Ursachen für Rückenschmerzen
Es gibt verschiedene Gründe, warum so viele Menschen an Rückenbeschwerden leiden. Einer der größten und wichstigsten Punkte, ist wohl das persönliche Umfeld und äußere Einflüsse.
Schleichend beginnende Rückenschmerzen entstehen oft, aufgrund langanhaltender Anspannung der Rückenmuskelatur durch z.B. einseitige körperliche Dauerbelastung wie stundenlanges Sitzen in
rückenbelastender Haltung, häufiges schweres Heben, aber auch durch diverse Sportarten oder durch seelische Belastungen ("Stress").
Die Folge sind Verspannungen und Muskelverhärtungen, denn durch den Stress verkrampft sich die gesamte Rückenmuskulatur und verursacht so die Rückenschmerzen.
Ausreichende Bewegung und geeignete Arbeitsbedingungen sind also enorm wichtig, um die Funktionstüchtigkeit der Wirbelsäule zu erhalten.
Die häufigste Ursache für chronische Rückenschmerzen ist die Abnutzung der Wirbelsäule (insbesondere Wirbelkörper und Bandscheibe), die so genannte Arthrose der Wirbelsäule oder einfach Verschleiß.
Dabei "rosten" die Wirbelgelenke, die die Wirbel miteinander gelenkig verbinden und ihre schrumpfenden
Gelenkkapseln beginnen zu schmerzen (Spondylarthrose).
Beim Bandscheibenvorfall werden die Bandscheiben, die von der Be- und Entlastung leben, brüchig. Es kann zu Schmerzen aufgrund von Übersäuerung kommen, da sich die
Durchblutung der Wirbelsäulenbausubstanz verschlechtert und ohne regelmäßige oder ausreichende Beanspruchung wird die Steuerung der Wirbel-Gliederkette durch die Nervengeflechte
blockiert. Diese Form der Rückenschmerzen tritt oft erstmals bei einer bestimmten "falschen" Bewegung auf, wie z.B. beim verkehrten Heben bei gleichzeitiger Drehung oder
beim zu tiefen Bücken.
Eine ganz andere Form von Rückenbeschwerden sind Skeletterkrankungen wie Osteoporose, sogenannter Knochenschwund. Dabei verliert die Wirbelsäule durch den Abbau von Knochenmasse an Stabilität und wird auch ohne Belastung porös. Weitere Gründe für Rückenschmerzen können aber auch Entzündungen (z.B. Rheuma), Missbildungen (Skoliose, Scheuermann) oder Verletzungen (z.B. Schleudertrauma, HWS, Frakturen) sein.
Fazit: Sehr oft treten Rückenbeschwerden in Folge jahrelanger Fehlbelastungen des Körpers im Beruf, in der Freizeit und oft auch beim Sport auf. Rückenschmerzen sind also seltener entzündlich -oder krankheitsbedingt und demzufolge auch kein unabänderliches Schicksal, wie viele Menschen glauben.
Die häufigste Ursache für chronische Rückenschmerzen ist die Abnutzung der Wirbelsäule (insbesondere Wirbelkörper und Bandscheibe), die so genannte Arthrose der Wirbelsäule oder einfach Verschleiß.
Dabei "rosten" die Wirbelgelenke, die die Wirbel miteinander gelenkig verbinden und ihre schrumpfenden
Gelenkkapseln beginnen zu schmerzen (Spondylarthrose).
Beim Bandscheibenvorfall werden die Bandscheiben, die von der Be- und Entlastung leben, brüchig. Es kann zu Schmerzen aufgrund von Übersäuerung kommen, da sich die
Durchblutung der Wirbelsäulenbausubstanz verschlechtert und ohne regelmäßige oder ausreichende Beanspruchung wird die Steuerung der Wirbel-Gliederkette durch die Nervengeflechte
blockiert. Diese Form der Rückenschmerzen tritt oft erstmals bei einer bestimmten "falschen" Bewegung auf, wie z.B. beim verkehrten Heben bei gleichzeitiger Drehung oder
beim zu tiefen Bücken.
Eine ganz andere Form von Rückenbeschwerden sind Skeletterkrankungen wie Osteoporose, sogenannter Knochenschwund. Dabei verliert die Wirbelsäule durch den Abbau von Knochenmasse an Stabilität und wird auch ohne Belastung porös. Weitere Gründe für Rückenschmerzen können aber auch Entzündungen (z.B. Rheuma), Missbildungen (Skoliose, Scheuermann) oder Verletzungen (z.B. Schleudertrauma, HWS, Frakturen) sein.
Fazit: Sehr oft treten Rückenbeschwerden in Folge jahrelanger Fehlbelastungen des Körpers im Beruf, in der Freizeit und oft auch beim Sport auf. Rückenschmerzen sind also seltener entzündlich -oder krankheitsbedingt und demzufolge auch kein unabänderliches Schicksal, wie viele Menschen glauben.